美味しく食べて、運動しないけど痩せる方法

食欲の秋!(初冬とも言う)


食べても太らない身体がほしい・・・

そんな夢みたいなことを願ってやまない人は多いのではないでしょうか。


現実問題

急な体質改善は難しいですが

ちょっと意識を変えて

今の生活で十分実践できる楽な運動

で健康を維持出来ればよいと思いませんか?


運動が苦手でも

継続力がなくても

甘いものがやめられなくても

飲みやお茶会など誘惑が多い生活でも

健康的に美しくなれる方法

知りたいと思いませんか?


そんな願ったりかなったりの方法について

理学療法士でヨガインストラクターの外園裕美さんを講師に迎え

病気にならない身体づくりに関する講座を開催いたします


日時:2016年11月28日 13:00~ 

場所:福岡市某所(お申し込みの方に直接ご連絡します) 

参加費:5000円(事前振込) 

申込:http://www.reservestock.jp/events/153120


興味をお持ちの方は、お気軽にお問合せ下さい

マチヒトコトモノ活動日誌

未来に向けて意欲的に挑戦を続ける人が好き!そのパッションあふれるサービスを形にするプランニングディレクターの活動記録や思ったことを綴ります